2017年10月31日

11月イブ(笑)

さて明日からいよいよ11月突入!!

いろんな店知っているので、毎日でも夜の街を徘徊しているイメージがあるみたいだが、晩酌もしないし、そんな事は全くないのです。(笑)

忘年会、昨年は積極人間のにも出なかったので、知り合いのミュージシャンを繋いだ関係で、ラン入した1回だけでした。(笑)

唯一参加したその忘年会でビンゴ大会があり、見事知り合いのジムのパーソナルトレーニング1ヶ月無料券をゲットし、ダイエットに大成功したのです。(笑)

今年も、12月23日の加古川マラソンに体調ベストに持っていくので、基本的には忘年会パスで行きます。

2017年にやろうとしてやり残した事も幾つかあるので、この2ヶ月は動と静のメリハリをしっかりつけます。

愛感謝

昨日のお昼は、火野正平さんも食べたお好み焼きにラン入しました。

広島には、お好み焼き屋さんいっぱいあるけど、みんな味が違います!!

同じお店でも、焼く人によって味が全く違うんです。(笑)

ここのは半熟卵にして出してくれるので、最近のお気に入りです。

観光客の方が、行列して入るような店で食べて、広島焼き美味しかったとか言っていますが、行列の出来る店で美味しかった試しがありません。(笑)

残念ながら、良い店だから流行る訳ではないんですね。

前に行っていた中華のモーニングのお店なんか、美味しいし、安いし、サービスもいいし、オンリーワンなのに辞めてしまいました。

繁盛店のチェーン店だからと安心していましたが、甘かったです。(爆)

良い店が辞めないように、応援していきます!!
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posted by Wレインボー at 06:06| Comment(0) | レインボー☆Style | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月30日

いざ!レインボー(笑)

7本目の映画出演が決まりました!!

デビュー作「ファーストアルバム」は氷見絆国際映画祭で最優秀短編映画大賞、2作目の「エルネスト」はヒロシマ平和映画賞を受賞しました。

もちろん、私がどうのこうの全く関係ないのですが、関わった映画がヒットしたり、評価されるのは嬉しい限りです♪

「ファーストアルバム」ではエンドロールに本名を載せてもらい、「エルネスト」ではパンフレットに写真が載ると言う名誉な事が起きました。

自主映画ではありますが、11月26日上映される「女子高生戦士☆英あいり」では、レインボー・KENの名前も載せてもらえるようです。(笑)

1月の朝ドラ「べっぴんさん」ロケが随分前に感じられます。

それがきっかけで、本格始動した「エクストラ俳優倶楽部」で新しい仲間が出来て、いっぱい情報が入るようになりました。(笑)

映画4本、自主映画1本、テレビドラマ3本、テレビ3回+α、新聞5回、エルネストスペシャルサポーターとして東京、大阪の試写会、サンフレッチェの武者応援2回と大躍進の1年となりました。(笑)

チェックしてませんが、エルネストの時にインタビューされたり、ネットニュースにも出ていたので、それも合わせると凄い露出です。(笑)

家族には、ちょっとしか映ってないじゃんとか厳しい評価を頂きますが、周りのみんなからは愉しそうでいいねと言ってもらっています。(笑)

音楽活動の方も、昨年4回ラン入させてもらった広島の武道館を卒業して、新しいステップ「町の名は」を4回させてもらいました。

12月は、積極人間の集いでもやる事になりました。

大野豊さんの忘年会にもラン入決定、めちゃめちゃ楽しみにしています♪

ランニングでは、3月の鹿児島マラソンで自己ベスト、来月は久しぶりの平和マラソン、そして12月は加古川マラソンで締めです。

2017年、俳優活動、音楽活動、ランナーと三拍子揃っておかげ様で、充実した年になりました。

愛感謝

そう言えば、抽選に外れまくった秋のマラソンで、唯一当選したのが横浜マラソン。

福岡マラソンの発表を待ったので、今回はスルーしていましたが、何と今回の台風の影響で中止になったようです。

ついてるついてる。(笑)
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posted by Wレインボー at 07:07| Comment(0) | レインボー☆Style | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月29日

すぐすればすぐすむ(笑)

昨日は土曜日でしたが、勤務して内勤ゲール頑張りました。(笑)

電話もかかって来なかったので、事務仕事はかどりました!!

2017年も後2ヶ月となりましたが、「すぐすればすぐすむ」の精神でラストまで邁進していきます。

元々、いろんな事を後回しにしてラストスパートするタイプだったのですが、森岡ママに「すぐすればすぐすむ」を教えてもらって、スタートダッシュの活き方が楽なんだと感じました。

ラストスパートは、気持ちはいいのですが、後回しにすると忘れたり、簡単な事でも倍時間がかかったりするんですよね。(笑)

マラソンでも、イーブンペースでコツコツ走った方が、いいタイムで出ます。

ただアメフトやっていた習性で、今でも前に獲物を見つけるとラストでは猛ダッシュしてタックルしてしまいそうになります。(笑)

後、意識しているのが、「楽しみながら継続させる」です。

今は、このブログが1999年から、積極人間も15年位、マラソンが2007年からから継続しています。

昨年は1回目を他の講演会のスピーカーさせてもらったので、皆勤賞とれませんでしたが、今年は2年ぶりに復活出来そうです。

無理に継続させる意識はないのですが、生活のパターンになっているし、いつも一緒に皆勤賞だった女性2人が、1人突然死され、もう1人はご高齢で引退宣言されたので、今年は彼女たちの代わりに達成を目指しました。

誰でも数回だと簡単に出来る事でも、継続する事によって認めてもらえる事がわかりました。(笑)

だから、継続出来るように工夫しています。

自転車でも乗れるようになるまでは、結構疲れますが、一旦乗れるようになったら、いつまでも無意識のうちに乗れるし、疲れませんよね。(笑)

だから、継続させたい事があったら、まず潜在意識が認識するまで、たんたんとやると言う事です。

その時に、今までの失敗例をイメージしたり話したりするのはナシナシですよ。(笑)
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posted by Wレインボー at 07:07| Comment(0) | レインボー☆Style | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする